很多人都陷入的减肥误区

为什么大多数人减肥会以失败而告终，一方面是因为大部分人不能坚持，还有一方面是很多人陷入误区用错了方法导致最终不能瘦下来，下面列举一些常见的容易导致减肥失败的误区：误区一极端饮食