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这样减肥只会让你越来越胖

  • 为什么大家喜欢用节食减肥?别傻了,这样减肥只会让你越来越胖

    导语:什么是节食减肥呢?节食减肥指的是通过控制饮食达到减肥效果的减肥方式。用蛋白话来说,节食减肥就是不吃东西了,当我们停止进食或是只摄入极少量食物的时候,身体会开始消耗脂肪,因为脂肪是能量的另外一种储存方式。很多人都非常喜欢通过节食来减肥,因为节食减肥是一种非常方便的懒人减肥法,什么都不吃就可以瘦下来,不用大汗淋漓地运动,真的是太方便了!
    健康号2023-05-25 14:17:47
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