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营养价值高的10种水果

  • 营养价值高的10种水果,再不知道就亏啦!

    营养价值高的水果民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。1、桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。2、杏子——止咳润肠通便好
    健康号2023-05-25 10:42:15
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