夏季跑步意外频发

通过阅读本文，你将获得以下内容：1、为什么夏季跑步容易发生意外？2、大家在跑步时需要注意什么？一、为什么夏季跑步容易发生意外？夏季运动之所以意外频发，与温度湿度有很大关系。在一般情况下，夏季中高温、高湿、无风的天气有很多，而这种天气会给我们散热造成困难，最终容易导致我们体内淤热，因此意外事件的发生。那么夏季运动容易出现哪些意外事故呢？1、中暑