清热消暑

导语：夏天，不吃肉也要吃这菜，1.5元一斤，清热消暑，比凉皮还好吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。天气越来越热，凉爽开胃的美食比大鱼大肉还受欢迎，像凉皮、雪糕、西瓜都是夏天不可辜负的美食，除此之外，在我们当地有一种特色美食是夏天必吃的，价格实惠，清热消暑，比凉皮还好吃，一起来看看是啥美味吧。

导语：夏天，不管有钱没钱，多吃这6种应季蔬菜，清热消暑，全家都爱吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。大热天的，出汗多胃口下降，就爱吃一些凉爽的食物，像雪糕、冰镇水果、冷饮、凉菜等等，虽说吃着舒服，可不能贪吃，否则会导致肠胃不舒服。这时就要多给家人做一些消暑食材吃，小编总结了以下6种，有钱没钱都要多吃，清热消暑，全家顺利度夏，记得要多吃哦。

导语：荠菜、蒲公英靠边站，6月抓紧吃这菜！清热消暑，随手一拌真鲜美嗨，大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，进入到6月份，天气炎热，空气都像蒸笼一样，凉拌菜已经成为家家户户餐桌上的宠儿，作为一个野菜达人，今天我们分享的是：肾叶打碗花，一种不起眼的野菜。

导语：三伏天，要常吃苣麦菜！清热消暑，营养极高，不懂吃可惜了！