室外健身好不好

导语：现在每个小区的健身设施越做越好，这就吸引着挺多人就近锻炼了，但出于锻炼的专业性考虑，又有人去健身房，可两者健身场地的区别在哪里呢？我们在健身的时候又应该如何进行选择呢？今天就来简单介绍一下，希望有助于大家进行选择。阅读文章你将了解到：1、室外健身的好处2、室外健身面临的的问题一、室外健身的好处1、阳光空气更好