坚持跑步有多难

导语：每天跑跑步已经成为非常平常的一件事了，可就是这样简单的一件事，坚持下来就不简单。跑步，每个人听起来都非常的简单，但是如果让你长期坚持下去呢，你会不会犹豫？今天就来讲一讲，当自己对跑步产生厌烦之后，应该怎样调整自己。阅读文章你将了解到：1、常见的产生放弃跑步念头的原因2、如何才能调整自己一、常见的产生放弃跑步念头的原因1、跑步的初衷并不是因为喜欢