或许能够突破瓶颈

导语：跑步，一项无聊却又让人痴迷的运动。跑步对我们的身体有很多好处，但是我们需要跑较长的时间，跑较长的距离，那么问题来了，在这过程中，我们经常会感觉太累而想要停下脚步，这个时候怎么办？再坚持一下，或许能够突破瓶颈。通过阅读本文，你将获得以下内容：1、身体疲惫时是否可以坚持下去2、有哪些坚持下去的方法一、身体疲惫时是否可以坚持下去