跑步腿越跑越粗

导语：现在越来越多爱美的小姐姐为了迷人筷子腿，都加入跑步健身的行列。但是你要知道，方法对了，你练就筷子腿，方法不对，你的腿不仅不会瘦，还会有变胖的可能。反正我们为了瘦腿都要进行跑步训练，为什么根据正确的方法练习呢？小编接下来给大家说说这几个小问题，看看跑步瘦腿的你是否踩雷了，接下来和小编一起来看一看吧！通过本篇文章的学习你将会了解到：1、跑步瘦腿的小误区2、正确跑步瘦腿的方法