清肺大补

导语：入秋后，喝鸡汤不如喝这汤！不怕秋燥，清肺止渴，每周喝一次，健康滋润常相伴！大家好，我是傻姐美食，俗话说得好：“秋天喝一碗汤，身体更健康”。秋天是一个干燥、燥热的天气，我们要多喝一些汤汤水水的食物，我们应该选择一些应季的食材来降秋燥，这样不仅滋补身体，还能有助于身体健康，我们在日常生活中常见煮汤的食物有：莲藕、冬瓜、胡萝卜、水萝卜、银耳等等。