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软糯好吃

  • 秋天,吃红薯南瓜不如吃红豆,营养极高,捏成团蒸一蒸,软糯好吃

    导语:秋天,吃红薯、南瓜不如吃它,营养极高,捏成团蒸一蒸,软糯又好吃!大家好,我是傻姐美食,白露节气后炎热的夏季已经被秋风所代替。冷空气不断来袭,大部分地区已经气候会明显的降温,人们常说:“一场秋雨一场寒”。天冷了,我们除了要吃一些鸡鸭鱼肉之类的食物来增强体质,抵御寒冷,还要荤素搭配,像一些应季的蔬菜、水果、五谷杂粮,这样搭配着吃才能够营养均衡!
    健康号2023-05-24 12:20:00
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