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老年人要不要健身呢?看看老年人的变化,
值得引起注意
导语:现在健身的群体似乎成了年轻人的事情,越来越多的老年人都是在养生,那么不得不思考一个问题,老年人到底适不适合健身呢?今天就带大家看一下,有关于老年人的生活锻炼问题,希望能对大家和家里的亲人有所帮助。阅读文章你将了解到:1、老年人的身体变化2、老年人健身要注意的问题一、老年人的身体状态1、身体成分发生改变
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2023-05-24 12:04:37
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