滋补又养颜

导语：秋天，红豆加它一起煮，比阿胶还养颜！现在正当季，不懂吃真可惜！大家好，我是傻姐美食，秋分已经过去，这时候已经处于深秋了。昼夜温差比较大，气温会一天比一天冷，而且还时而伴随着小雨的降临，这会使气温急剧下降。对于秋天一下子这么冷，我们一时还接受不了，感觉好像进入了冬天，我们应该在饮食上多喝一些“粥”，这样不仅能够增加体温，还能够预防感冒！