快点调整

话题背景：健身期间除了良好的锻炼，还有没有什么是比较重要的？首先想到的就是饮食，有时候饮食的重要性远在锻炼之上，不注重饮食的锻炼者，是没有办法锻炼出好的身材的，今天就带大家看看健身大佬的每天的食谱，希望能对你以后的饮食计划有帮助。讨论方向：健身小白和健身大佬之间的食谱差距在哪里？