居家燃脂练肌肉

导语：不知道细心的你发现没有，不知道从什么时候起，朋友之间见面最常见的招呼变成了“你胖或是瘦了”，说瘦了就跟表扬你变漂亮、有气质是一样的，而胖了这个词让人一听就会不高兴，就像说人家越来越不注意形象是一个意思。但是瘦就一定好看吗？有些人，特别是女性朋友，在减肥的路上，对自己的要求无止境，最后瘦成皮包骨，显得干瘪没气色。而有些人瘦得线条感十足，看起来十分的养眼。