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节食

  • 节食 运动,减肥依然失败,问题到底出在哪里?

    导语:都说管住嘴迈开腿,就能有效的减肥,的确节食运动,是很多人减肥的不二法门,然而相同的事情,不同人来做效果也是不同的,有的人说“我也节食了,我也运动了,但是总不能一口不吃吧,结果喝口凉水都长胖,是不是我这体质就减不下来”!实际上就没有减不下来的体质,只能说明你没用对方法!
    健康号2023-05-23 23:11:37
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