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冬天这3样食物一起煮

  • 冬天这3样食物一起煮,补钙、补铁养人胃,大人老人孩子都爱吃

    导语:天冷了,鱼汤、骨头汤不如这碗汤!补钙、补铁养人胃,简单一煮,暖心又暖胃!大家好,我是傻姐美食,俗话说:“饭后一碗汤,养胃又健康”。喝汤是一种好的习惯,很多人吃饭没有汤感觉吃不饱。汤类的种类有很多,有鸡汤、鱼汤、排骨汤、素汤类,我家最喜欢喝素汤,因为吃过油腻的饭菜之后,来一碗解油腻的清汤胃瞬间舒服很多,尤其是冬天,不仅可以解决吃油腻的东西,还能够保暖多吃不胖。
    健康号2023-05-23 19:00:32
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