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少吃鸡鸭鱼肉多吃豆腐皮
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少吃鸡鸭鱼肉多吃豆腐皮
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冬天,
少吃鸡鸭鱼肉多吃豆腐皮
!蛋白质含量极高,营养好吃易消化
导语:冬天,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它!蛋白质含量极高,营养好吃易消化!大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。这几天的阴雨天气,让气温骤然下降,再加上大风天气又跟着推波助澜,冬天的气息一下就变得浓厚起来。在我们北方地区最冷能够到零下10度左右,寒冷的天气我们要常吃一些抵寒的美食,像一些含蛋白质比较高的食物要多吃,才能增强体质,顺利度过寒冷的冬天。
健康号
2023-05-23 16:43:33
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