健身教练的做法

导语：炎炎夏日，已经错过了“四月不减肥，五月徒伤悲”的机会。有一哥们，喜欢上办公室里一个好看的小仙女，但由于自己太胖，而且又不高，所以一直没敢有任何表示，前几天半夜里实在睡不着，于是问我有没有什么快速减肥办法，让自己瘦下来，好有勇气去跟小仙女表白！