轻松缓解

导语：曾几何时苦苦奋斗的，你终于不再为生活而感到惆怅，岁月在你脸上刻下了痕迹也在你身上留下了一堆一堆的肥肉工作后的，你每天朝九晚五。不要说减肥运动了，每天回到家累得连个家务都不愿意干都是为了生活呀。但是换个角度想一想我们为了工资，而牺牲掉的健康和生活究竟值得吗？一、久坐的危害现在绝大部分的上班族每天要做10个小时以上，大家都知道久坐的危害是非常大的，那么久坐，到底有什么危害呢？