排出黑宿便

清明后，这草遍地都是，清肠刮脂有奇效，女性要多吃。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。今天是清明假期最后一天，这短暂的假期可把大家忙坏了，踏青、挖野菜和大自然来个亲密接触，这种感觉太棒了，天气不冷不热，刚刚好，太阳晒在身上暖洋洋的舒服极了，果然是人间最美四月天。

导语：它是肠道的“推粪机”！年过50要常吃，每天吃一点，排出黑宿便，一身轻松大家好，我是傻姐美食，今天婆婆来我家看孙女，顺便给我捎了一些麸皮。提起麸皮大多数的老年人都知道，麸皮就是小麦的外皮，在我们农村每年收麦子的时候，都会留着麸皮，做成饲料，它的营养丰富，蛋白质含量极高，特别适合饲养家畜。其实麸皮不但可以做成饲料，精细加工后也能做成美食。