快速让你拥有

导语：抖音上很多的小视屏都会有女性的马甲线，有什么马甲线A4腰，马甲线哭放硬币什么的。导致不少女性都想健身，都想拥有馋人的马甲线。但是很多女性朋友都说健身小白，这几个健身小知识对健身的女性非常有帮助。1、饭后不要立马做训练