多吃这种天然食物

导语：女人想要老的慢，多吃这种天然食物，激发雌激素，效果胜过化妆品！大家好，我是傻姐美食，生活条件的不断提高，导致越来越多的人越懒，大多数的人都喜欢在外面吃饭或者是点外卖。小编最不喜欢的就是吃外面的饭菜，不仅吃起不好吃，而且还贼贵，就拿一份土豆丝来说吧，饭店最少18元一份，在家自己做成本不到3块钱。所以大家无论工作多忙，也要自己在家做一份营养又好吃的饭菜。