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跑步不仅能减肥

  • 跑步不仅能减肥,还能预防癌症吗?每周只需50分钟!

    导语:跑步虽是一项简单运动,但是也蕴含着很多“大道理”,跑步是一剂减肥良药,但是跑步的作用又不只是减肥,还能帮助我们预防癌症!那么想要让跑步起到预防癌症的作用,我们每周应该进行多少时间的运动呢?很短,只需要五十分钟。一、每周五十分钟跑步真的能预防癌症吗?
    健康号2023-05-23 03:11:39
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