不管什么肉焯水

大家好我是傻姐美食，有一些女性朋友在炒菜的时候喜欢放猪瘦肉，总感觉五花肉太肥了吃起来会发胖而且吃肥肉也不健康，其实五花肉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，适量的吃一些对身体非常的有好处。五花肉不仅肥瘦相间而且吃起来口感软烂。用五花肉来炒菜其实特别的香。五花肉的做法有很多可以炒着吃，做成梅菜扣肉，也可以炸成脆皮五花肉，还可以做红烧肉。