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你会低碳饮食吗

  • 减肥饮食很关键,你会低碳饮食吗?这些知识应该学一学

    导言:低碳饮食是减脂中很重要的一种方式,但是随着减脂进程会发现低碳饮食需要一个合适的程度,同时也并不是全部的人都适合低碳饮食。这种情况尤其是对于女性来说更是显著,女性想要维持身体比较好的状态的话,碳水量一定要保持合适才可以。那么,碳水保持什么样的程度才合适呢?又有什么情况不适合低碳状况呢?一、碳水要每天摄入多少才合适?
    健康号2023-05-23 01:11:15
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