让你轻松预防膝盖伤病

导语：由于开始跑步的人数逐步增多，跑步“引起”的伤病也是逐步上升。咱们暂且不论膝盖疼痛是否是跑步引起的，咱们今天来说几个跑步时的要注意的地方，让大家能够轻松的预防跑步后的膝盖疼痛。一、跑步真的会影响膝盖健康吗？