该吃就吃

导语：建议男人：生活不要太节俭，多吃这5种食物，该吃就吃，别心疼钱大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。生活中经常听到女人如何保养才会貌美如花，却很少听到男人怎样保养，事实男人和女人一样都需要被呵护，尤其饮食要注意，多吃一些健康食物，身体好了，才能做好一家之主，所以建议男人，生活不要太节俭，这5种东西该吃就吃，别心疼钱，身体好了工作才会更有干劲，赚更多的钱让老婆负责貌美如花。

中年是人的一生的分水岭,它意味着青春的脚步已经逐渐离你而去,当我们步入这个年龄阶段,人体活力开始下降,一些中老年人常见问题开始找上门,这时候我们必须充分考虑自己的健康问题,做好相关的措施,对自己别太抠门了。医生也建议中老年朋友,人到中年别太节俭,健康是无价的,平时多吃一些滋补食品,比如下面这5种,越吃越年轻,越吃越健康。第一种:牛奶