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轻松变身健身界绝美的人鱼公主

  • 解密传说中的人鱼线,这么练,轻松变身健身界绝美的人鱼公主

    导语:说起马甲线,肯定有很多人都非常熟悉了,而说起马甲线的邻居人鱼线,我想应该没几个人知道的。你知道什么是人鱼线吗?人鱼线指的是小腹部两道向内倾斜的肌肉线条,这两条线条自腹部开始一直延伸,显得既神秘又漂亮,真的是非常有魅力。今天就让我们看看如何练出传说中的人鱼线,这么练,让你轻松变身为健身界的人鱼公主。一、适当的锻炼(一)俄罗斯转体
    健康号2023-05-22 15:37:49
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