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但很多人都跑错了
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但很多人都跑错了
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跑步很好,
但很多人都跑错了
!你跑对了吗?
导语:在我们大多数人的眼中,跑步是一项极其简单的运动,因为跑步只是单一的重复一个动作就可以了。但是问题来了,为什么有人跑了几个月就出现了跑步膝,但是有人跑了很多年依然非常健康?答案很简单,因为很多人都跑错了!快来看看你跑对了吗?讨论内容:正确的跑步姿势是怎样的?
健康号
2023-05-22 15:32:00
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