驼背怎么办

随着时代的进步网络的发展，工作的人们总是一整天蹲在电脑面前，而上大学的年轻男孩女孩们除了在上课时安静的坐在教室，大部分时间还是会低着头看手机。长时间的不良坐姿和习惯会让人变成驼背。驼背是什么呢？驼背是一种常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。而这炎热的夏天里，谁愿意穿着漂亮或是帅气的衣服走在街上却是一副驼背的模样呢，这会让自己的形象大大的减分吧。

导语：如果你经常坐办公室、如果你经常伏案就是一整天、如果你经常感觉到腰背疼痛，那么你就要注意了，你已经具备了驼背的条件！那么如果出现驼背我们该怎么办？不用担心，几个动作就能帮你轻松搞定！如果大家仔细观察，身边总会有几个人有驼背现象，十分不美观。其实驼背不仅影响美观，最重要的是还会带来各种疾病。一、驼背的危害1、影响心血管功能