坚持这几个动作就可以解决

导语：从目前的形势来看，肥胖人群真的太多了，如果大家上街上走一走，你会发现无论是老人还是小孩，都不乏腹部肥胖者，我们将肚子赘肉多称为是腹部微胖。相比于大腿赘肉，腹部肥胖的危害要更大！那么怎么办呢？只要大家坚持这几个动作就能解决。一、腹部肥胖的危害有哪些首先，我们的赘肉主要集中在腹部、臀部，因为也分两种。但是臀部堆积脂肪危害并不大，但是腹部脂肪堆积却会造成各种各样的危害。1、脂肪肝