健身能给我们带来什么

话题背景：你健身时的心态是什么样的？空余时间放松心情？为了保持健康？还是把健身当作自己一生追求的事业呢？其实有些时候，我们考虑的并不是健身能够给我们带来什么，而是我们怎样去看待健身这件事，你的的回报也是跟你的付出成比例的。今天讲述的主人公是：鹿晨辉，中国健美第一人，2018年黄金之夜健美大赛职业组全场冠军，这种成绩的获得，是对他努力的最大认可。