7个动作拉伸你的腿部

导语：纤细的美腿一直是各位美眉们追求的，很多女性朋友苦于自己“大象腿”腿部比较粗，想进行瘦腿的计划，其实腿部的粗壮很大程度上就是因为脂肪堆积，由于现代化生活，日常出行基本都有代步工具，工作也是伏案久坐的工作，就算是长时间站立，腿部也没有得到相应的放松，很自然的脂肪就会囤积到你的下肢。