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可从这些方面入手
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如何变“重”,你知道科学的增“重”方法吗?
可从这些方面入手
导语:许多人都是为了减肥减重,而为什么小编在这里要说如何增“重”呢,当然这里我说的“重”是身体强壮,通过肌肉的增长来让我们体重增加,而不是通过吃一些油腻的食品,来让我们快速变肥,变肥与变重是有很大区别的,变重包含变肥,当然今天我们变重的主角不是变肥,而是增肌。
健康号
2023-05-21 16:44:50
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