五月吃一瓜

“五月吃一瓜，中药不用抓”是一句流传很久的民间俗语，表明在五月份食用瓜果可以起到预防疾病、保健养生的作用，而且可以减少对中药的依赖。其中瓜类中的黄瓜、西瓜、甜瓜和冬瓜等都是比较常见的，这些瓜类都富含水分和营养，有很多好处。在五月这个季节，要多吃一瓜。那么，这个瓜是什么呢？答案就是西葫芦。