血脂高的人要远离豆腐

大家好我是傻姐，随着生活水平的提高，饮食上高盐、高油、高糖占据了大部分人的餐桌，长此以往一些疾病也找上门，其中高血脂是最常见的。血脂高的人需要注意饮食调理，保证身体健康。然而，社会上对于什么食品是血脂高的人应该避免的，却存在着各种各样的说法。其中，最为常见的一个传言就是血脂高的人应该尽量避免食用豆腐。不过，真相究竟如何呢？