否则伤害更大

导语：在这个炎热的夏天，酷爱运动的我们，谁不喜欢去游泳池里游泳呢，游泳作为一项非常健康的运动，可真不是吹的，下面就让小编带你一起看看游泳有哪些好处，坚持游泳的人身体会有哪些变化，以及游泳时我们应该注意哪些问题呢？以下是本文的主要内容：1、游泳的好处2、游泳要注意的问题一、游泳的好处你知道吗？1、缓解肌肉关节疼痛