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必须这样练
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体脂低就能有腹肌?想要健硕的胸肌,
必须这样练
!
导语:对于男生来说,胸肌和腹肌是不可缺少的存在,尤其是夏季,没有点腹肌就会给人一种大腹便便的感觉,想必每个男生都不希望如此。但是一些不想健身的男生又会给自己找借口,称体脂低就能有腹肌,这是真的吗?答案是真的,但是瘦下来的腹肌和练出来的腹肌是有本质区别的,无论是从维度上还是视觉上,都有一定的差距,如果大家想要健硕的腹肌,那么
必须这样练
!1、卷腹
健康号
2023-05-20 18:53:00
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