学会这四个动作

导语：随着大家对自己的外貌越来越在意，大家对自己身材要求也在逐渐提高。对于女生来说，拥有一条修长的腿，无论是从气质还是颜值上来说都会加分。对于小腿粗的姐妹来说，我们可以通过自己的努力，通过一些训练来减掉我们腿部多余的脂肪，达到瘦腿的目的。在夏天，腿粗的女生为了不暴露自己腿部的赘肉，一般情况下是很少会穿短裙的。接下来为了让我们腿粗的女生在夏天也可以穿上小裙子，接下来的这四个瘦腿动作一定要了解一下。