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明星孕期钟爱瑜伽
,适当运动维持好身材,保持四肢纤瘦
导语:在中国人传统的观念中,孕妇身体非常娇弱,宜静不宜动,身处在职场的女性得知怀孕,立马会辞去工作,在家安心养胎,随着分娩的临近,很多孕妈在焦虑中患上了产前抑郁症,练瑜伽不单单有益于身,其实还有益于心,孕妇能通过瑜伽释放出一定的压力,减轻内心的不安。一、孕妇为什么会焦虑1.家庭因素
健康号
2023-05-20 10:20:34
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