首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
只要不过度
首页
标签
只要不过度
生活
有氧运动会导致肌肉流失?
只要不过度
,有氧运动好处多多
导语:进入健身房,你会发现,大部分的男性朋友都会选择进入器械区域进行健身,而只有少部分男性朋友会选择蹬车或者跑步,就算是一些健身达人也是不愿意去碰有氧项目,究其原因,大部分人都是担心有氧运动会导致肌肉流失。这是真的吗?其实不然,
只要不过度
,有氧运动并不会使肌肉流失,而且还有诸多好处。通过阅读这一篇短文,你会获得以下内容:1、有氧运动的重要性2、为什么有些健身达人不愿意做有氧运动
健康号
2023-05-20 07:14:47
0
0
0
0
热点
关注
推荐