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经期减肥这11类食物最合适

  • 女性月经期减肥吃什么瘦的快?经期减肥这11类食物最合适

    经期是女性减肥的黄金时期,这是因为在经期时候,女性的代谢要比平时快很多。但是不是传说中的甜食随便吃也不会胖呢?不是的。尽管经期女性代谢会比平时旺盛,但是,甜食热量高,过多热量堆积在体内无法完全代谢,就会储存在体内形成脂肪。
    健康号2023-05-20 02:51:50
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