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永远不要踩雷
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永远不要踩雷
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你想正确减肥吗?认识这几个错误,
永远不要踩雷
引言:您想减肥?您知道怎样才算正确的减肥吗?希望减肥的朋友们,请看我说的一些常见的减肥误区,你们有犯过吗?警惕这些误区,可以轻松减肥。一、节食由于节食能以较快的速度反映体重的减轻,所以很多人在减肥初期,都会选择节食减肥。减肥导致体重下降并不是因为你自己真的很瘦,而是因为你比以前少吃了那么多食物,生长得更慢,所以所呈现的状态就是减肥。
健康号
2023-05-20 01:03:48
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