谁的身体更健康

白开水、茶、饮料、奶茶...现在人解渴的方式各式各样，有人只喜欢喝白开水，有人却对茶情有独钟。喝白开水的人觉得喝茶不健康，喝茶的人觉得喝白开水不好，到底谁的身体更健康呢？来看看医生怎么说！长期喝白开水，身体会发生这些变化！之前有外国网友在社交网站上，专门记录了自己坚持喝一个月白开水后的前后对比图。

如今对于多喝水还是少喝水，很多人都抱着不同的态度，有些人说水喝多了一直都要去厕所，如果是在工作或者是学习，那么效率就会大大降低。还不如不要喝水，免得加重了肾脏负担。