减肥下午茶吃什么好

下午茶是一天中补充能量的重要节点。然而，下午茶如果吃太饱或者吃高热量食物，可能会成为你减肥的障碍。那么，下午茶吃什么好？下面蓝豆豆营养师推荐几种下午茶的减肥食物。一天工作下来，到了下午精神开始涣散，肚子也饿得呱呱叫。这时正是白领们hightea的时候。而一些人认为下午茶会增添一天的热量负担，于是便强忍着不吃。其实，这时饿了就吃并没有错，无需强忍，只要吃对了东西，下午茶也能减肥。