烧

【1】胃火症状：胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂或便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。建议：胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，3多吃1、吃新鲜蔬菜生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣2、适当吃酸味食物酸味食物中的柠檬酸有促进唾液、胃液分泌的效果，可以促进杀菌和消化能力提升，比如：苹果、猕猴桃、柠檬等3、补充益生菌

海参具有养血润燥、提高免疫力的效果倍受人们的喜爱但是怎么用海参能做到美味同时又不流失当中的营养豆豆接下来给大家推荐几个海参的做法海参枸杞汤水发海参100克，枸杞、党参各10克，分别洗净，同放入沙锅中，加清水500毫升，烧开后，加入姜片、精盐，小火煮至熟透。适用于贫血，慢性肝炎，肺结核及癌症病人的辅助治疗。海参蒸冰糖