最养肠胃的10种食物

生活中很多人都有肠胃疾病，主要原因是不良的饮食习惯，因此我们平时应该多吃一些养胃的食物，滋养肠胃。最养肠胃食物鸡蛋蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对肠胃粘膜有很强的维护作用。蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对肠胃粘膜的溃疡面起到维护作用。花生