瘦腹又美腰

导语：提到空中瑜伽，我就不由得想起了《神雕侠侣》中经典的一幕，小龙女如仙女一般从远处飞来，轻盈地落在一根绳子上休息，她是怎么做到那么稳的，这真的非常的考验平衡性，今日带大家了解的就是空中瑜伽，摆脱地心引力，在一个飘逸的缎带上练瑜伽，美成小仙女，效果也倍儿好，瘦腹又美腰。一、什么是空中瑜伽