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雷神同款身材
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雷神同款身材
,又欲又刚,锻炼方法在此,还不快收藏
导语:不知道复联大家都有没有看过呢?哥哥,英雄的身材是不是都让你们垂涎欲滴,羡慕不已?其中性感男神,雷神索尔更是颜值担当,尤其是在第四部中,斩获银河护卫队中众人的青睐。那么如何获得雷神的同款身材呢?(一)健硕有力的上肢力量通过对胸肌、手臂、肩部三角肌和背部肌肉的塑造,可以增加上肢的肌肉量,增加线条的美观度。在这里推荐几个上肢专用的增肌动作。1、胸大肌力量推举
健康号
2023-05-18 18:18:03
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